Напиток из имбиря

Напиток из имбиря является универсальным целебным средством, который предназначается не только для лечения простудных заболеваний, но и для существенного снижения веса. Напиток из имбиря и лимона обладает множественными полезными свойствами:

  • Отхаркивающими,
  • Противовоспалительными,
  • Антибактериальными,
  • Бактерицидными,
  • Тонизирующими,
  • Антисептическими,
  • Спазмолитическими,
  • Противоязвенными.

Таким образом, правильно приготовленный напиток из имбиря может помочь организму избавиться от любых сезонных заболеваний.

Напиток из имбиря

В настоящее время разработано очень много различных рецептов с участием имбиря. И это ничуть не удивляет, так как представленный корнеплод идеально утоляет жажду, а также выводит из организма все шлаки и токсины. Для того чтобы понять, какие виды напитков из имбиря пользуются особой популярностью, рассмотрим их рецептуры более подробно.

Классический имбирный чай с лимоном

Ингредиенты:

  1. Кусочек корня имбиря – 70 грамм,
  2. Липовый мед – одна десертная ложка,
  3. Свежий лайм – половинка.

Способ приготовления:

Лайм и целебный корнеплод хорошо вымыть, порезать на небольшие кусочки и положить в полтора литровый термос. Заварочные компоненты залить кипяченой водой и оставить на пару часов. По истечении времени налить в кружку горячий напиток из имбиря и добавить к нему десертную ложечку меда. Пить небольшими глотками.

Имбирный напиток против простудных заболеваний

  1. Свежий лайм – половинка,
  2. Апельсин – половинка,
  3. Липовый мед – три большие ложки,
  4. Сахар – четыре большие ложки.

Способ приготовления:

Апельсин, свежий дайм и имбирь хорошо промыть и очистить от кожуры. Фрукты нарезать кружочками, а корнеплод натереть на крупной терке. Подготовленные ингредиенты выложить в термос или обычную банку, добавить туда сахар и липовый мед. Залить имбирь кипяченой водой и оставить напиток на целые сутки. Такой чай желательно использовать, если у вас постоянный кашель, насморк или общее недомогание.

Освежающий имбирный напиток в жаркую летнюю погоду

Напиток из имбиря освежающий

  1. Кипяток – полтора литра,
  2. Апельсин – половинка,
  3. Лимон – половинка,
  4. Имбирь – 60 грамм
  5. Мед любого вида – шесть больших ложек,
  6. Мята – пару веточек,
  7. Мелисса – пару веточек,
  8. Специи (корица, кардамон, душистый перец) – по желанию.

Напиток мята имбирь лимон — способ приготовления:

Имбирь натереть на мелкой терке и всыпать его в кипяченую воду. Из половинок апельсина и лимона выжать сок и влить его в основную жидкость. Также добавить в воду все подготовленные специи, мед, растолченные веточки мяты и мелиссы. Банку с горячим напитком плотно завернуть в одеяло и дать настояться примерно два-три часа. После того как освежающий чай из имбиря остынет, поместить его в холодильник.

Лимон-имбирь напиток для похудения

Стоит отметить, что такой чай пользуется огромной популярностью среди граждан восточных стран. Однако сегодня этот напиток востребован и у нас. Ведь он действительно помогает организму распрощаться с большим количеством лишних килограммов.

Лимон имбирь напиток для похудения

Кроме того, в процессе похудения, человек не испытывает никакого дискомфорта из-за слабости, которая присуща многим другим диетам. Ведь чай из имбиря способствует ускорению обмена веществ, согревает тело, стимулирует кровообращение и сжигает лишние жиры. Благодаря этим свойствам, многие представительницы прекрасного пола узнали как похудеть с помощью имбиря и очень часто используют для похудения именно этот напиток.

Итак, рассмотрим более подробно, из чего же состоит имбирный чай, который так эффективно воздействует на фигуру.

  1. Кипяток – два литра,
  2. Лимон – половинка,
  3. Корень имбиря – 70 грамм,
  4. Зеленый чай – две большие ложки,
  5. Цветочный мед – три большие ложки,
  6. Чеснок – один средний зубчик.

А теперь узнайте как приготовить имбирный чай для похудения:

Корень имбиря и чеснок очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Данные ингредиенты тщательно перемешать, а затем залить их крутым кипятком. После этого добавить в воду зеленый чай, цветочный мед и нарезанный кружочками лимон. Термос с напитком хорошо закрыть и оставить на три часа. По истечении времени чай рекомендуется процедить через мелкое ситечко, чтобы заварочные компоненты не попадались во время питья. Данный напиток в количестве двух литров необходимо пить в течение одних суток.

Правила употребления имбирного напитка

Стоит отметить, что диетологи рекомендуют придерживаться нескольких правил по поводу того, как следует употреблять имбирный напиток для снижения веса.

Правило № 1 – чай желательно пить постоянно в течение длительного периода, так как одноразовый прием напитка не даст положительного результата в похудении.

Правило № 2 – после приготовления чая из имбиря не стоит забывать его процеживать.

Правило № 3 – желательно выпивать имбирный напиток до наступления девяти часов вечера, так как этот корнеплод обладает бодрящим эффектом.

Правило № 4 – в процессе приготовления чая для похудения не стоит увлекаться имбирем, ведь он является очень жгучим продуктом. Таким образом, на два литра воды следует брать корнеплод равный размеру средней сливы.

Июнь 17, 2013
Просмотров: 2089
Поделиться:

Комментарии 3

  1. Paro-Povar
    Май 5, 2016 18:39

    Стоит помнить, что напиток на основе имбиря и лимона обладает достаточно острым вкусом. Тем, кто никогда ранее не пил его, рекомендуется начинать с малых доз – это касается как объема принимаемого напитка, так и концентрации действующих веществ.

    Ответить »
  2. Лера
    Декабрь 8, 2013 17:03

    Я пью воду с лимоном или апельсином, недавно еще про лайм услышала. Попробую теперь. Вообще вода с цитрусовым действительно помогает пищеварению. Я пила воду очищенную и структурированную в аквадиске с соком лимона и апельсина практически каждое утро. Организм стал работать как часы. И скинула пару лишних кг при этом.

    Ответить »
  3. Алёна
    Сентябрь 22, 2013 14:17

    А вот я убедилась в жиросжигающих свойствах имбиря на своём примере. Пила имбирную сыворотку джинджер слим — вкус приятный, аппетит снижается, наедаешься гораздо меньшим количеством пищи. За 2 месяца похудела на 10 килограмм. Теперь только имбирь, только хардкор!!

    Ответить »
  4. Вилена
    Сентябрь 7, 2013 23:50

    А мне понравился рецепт напитка, который можно в жару пить, хоть уже и не жарко, беру рецепт на заметку все равно. А пока буду наслаждаться зеленым кофе с имбирем и согревает хорошо, и бодрит, самочувствие как то даже улучшилось.

    Ответить »
  5. Хуторная Елена
    Июнь 23, 2013 10:39

    В этом году наконец оценила напиток из имбиря, правда, не для похудения его использовала, а против простуды. Отличное средство!

    Ответить »
  6. Николай
    Июнь 20, 2013 19:50

    Ну в общем то написано то же самое, что и во всём Интернете. Ничего нового.

    Ответить »
  7. Елена
    Июнь 18, 2013 23:18

    Мне понравилась идея худеть с помощью чай из имбиря. Вдохновляет!

    Ответить »
  8. Татьяна
    Июнь 18, 2013 06:21

    Имбирь, без сомнения, очень полезен, рецепты чая очень понравились, обязательно приготовлю.

    Ответить »
  9. Игopь
    Июнь 17, 2013 20:37

    Имбирный чай пробовал. Как-то не зацепило…Надо еще раз сделать, может быть неудачный образец просто был.

    Ответить »
  10. Надежда Введенская
    Июнь 17, 2013 13:18

    Я, конечно, так не изгаляюсь. Просто пью чай с имбирем, он мне очень нравится.

    Ответить »
  11. Алла
    Июнь 17, 2013 10:16

    Можно такой напиток пить в разгрузочные дни, наверное. Только вот чеснок меня немного смущает в этом рецепте.

    Ответить »