Миостимуляция для похудения

Сегодня среди девушек и женщин, желающих избавиться от лишнего веса, все большей популярностью пользуется миостимуляция. Она позволяет быстрее достичь желаемого результата и закрепить его на долгий срок. Но, как и любые другие аппаратные процедуры, миостимуляция имеет недостатки, побочные эффекты и противопоказания.

X9q1fDjE3vBJULVd4unw8XO0un

Что такое миостимуляция

Во время миостимуляции на тело воздействует ток малой мощности. Электрические импульсы поступают в мозг, а он дает сигнал мышцам и заставляет их сокращаться и расслабляться. То есть вы просто лежите на кушетке, а мышцы работают, объемы тела уменьшаются. С помощью этой процедуры можно проработать отдельные проблемные зоны – живот, ягодицы, бедра.

Достоинства процедуры

Миостимуляция является относительно безопасной процедурой, с ее помощью можно действительно сбросить вес и избавиться от явного целлюлита. Ведь под воздействием тока быстрее выводится жидкость из подкожного слоя. Во время ее проведения отсутствует нагрузка на сердце, мышцы, костный скелет, связки и суставы. А, значит, ее стоит рассмотреть людям с избыточным весом, которым противопоказаны активные занятия спортом.

Миостимуляция оказывает на организм общее положительное воздействие. Она нормализует все обменные процессы и приводит в норму общий гормональный фон. При регулярном проведении процедур начинает лучше работать сердце.

Благодаря этой процедуре кровеносные сосуды становятся более эластичными, увеличивается их проходимость. Миостимуляция положительно влияет в том числе и на нервную систему: стресс уходит, вы успокаиваетесь.

Недостатки процедуры

Как у любой косметологической процедуры, у миостимуляции имеются свои недостатки. С ее помощью невозможно избавиться от большого количества лишнего веса. Она может подтянуть кожу и привести мышцы в тонус, но жировые отложения не исчезнут. Ведь во время этой процедуры вы не двигаетесь, а, значит, не сжигаются углеводы, которые позже трансформируются в жир. Если вы проходите курс миостимуляции, вовсе не значит, что нужно отказаться от фитнеса – она ни при каких условиях не может заменить спорт.

b35963

С помощью миостимуляции удастся похудеть максимум на 5 кг. Но в данном случае электрический ток может бороться только с небольшими жировыми отложениями. В более запущенных случаях необходимы более мощные электрические разряды.

Поэтому такую процедуру назначают лежачим больным, которые восстанавливаются после травм и операций. Ведь миостимуляция в первую очередь поддерживает мышцы в тонусе и нормализует работу всех систем организма и только потом уже помогает сбрасывать лишний вес.

Эффект от этой процедуры будет ничтожно мал, если вы продолжите есть фастфуд и пренебрегать спортзалом. А вот если регулярно проводить миостимуляцию, то и результат от занятий спортом будет выше.

Если вы решили похудеть, то эта процедура не может стать главным средством достижения заветной цели. Придется пересмотреть свое питание, убрать из него некоторые продукты или заменить их полностью на низкокалорийные, а, главное, – начать заниматься спортом.

Сентябрь 10, 2015
Просмотров: 498
Поделиться: