Как приготовить имбирный чай для похудения

Готовим имбирный чай для похудения

Многие люди используют имбирь не только в качестве пряности к блюдам, но и как заварочный компонент, из которого получается довольно-таки вкусный и полезный напиток.

Как известно, имбирный чай применялся для лечения еще нашими предками. И по сей день этот целебный продукт пользуется огромной популярностью у тех людей, которые страдают от ожирения — об этом мы писали в статье как похудеть с помощью имбиря, зашлакованности организма, плохого кровообращения, постоянных стрессов и других неприятностей.

Перед тем, как приготовить имбирный чай для похудения, следует убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний в виде острых или хронических заболеваний органов пищеварения. Ведь природная острота этого клубня может с легкостью вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода, желудка и т.д.

В настоящее время существует масса способов, как приготовить имбирный чай для похудения. Такое обилие рецептов обуславливается тем, что в целебный напиток можно добавлять не только корень высушенного имбиря, но и другие полезные продукты, которые усиливают жиросжигающие и антисептические свойства.

Имбирный чай фото

Как приготовить имбирный чай для похудения

Итак, рассмотрим несколько способов, как быстро приготовить имбирный целебный чай для похудения:


Зеленый чай с добавлением имбиря. Для приготовления такого напитка необходимо взять половину десертной ложки высушенного и измельченного имбиря, который следует всыпать в литровый термос, и добавить туда столько же зеленых листьев чая.

После этого в емкость требуется залить крутой кипяток, а затем настоять имбирь около одного часа. По истечении времени напиток из имбиря будет полностью готов. Употреблять его можно каждый день небольшими дозами перед едой (по 2-3 глотка). Это поспособствует не только сжиганию жира, но и значительно понизит чрезмерный аппетит.

Чай для похудения из имбиря с добавлением сока лайма и меда. Для того чтобы приготовить такой целебный напиток, необходимо взять небольшую часть корня имбиря (примерно 2 сантиметра), а затем очистить его от жесткой кожуры и натереть на мелкой терке.

После этого требуется прокипятить один литр очищенной воды и добавить туда порошок перемолотого плода, свежевыжатый сок одного лайма и немного липового меда. Данный отвар рекомендуется продержать около одного часа в плотно закрытом термосе, а затем процедить и выпить небольшими порциями в течение нескольких дней.

Чай из имбиря для похудения с долькой чеснока.Чай из имбиря для похудения с долькой чеснока. Стоит отметить, что такой напиток действительно способствует снижению веса, но чтобы заметить реальные результаты, необходимо набраться огромного терпения. Для приготовления такого целебного напитка следует взять измельченный корень имбиря в количестве одной большой ложки и один средний зубчик чеснока, протертый через мелкую терку.

Данные ингредиенты необходимо хорошо перемешать, а затем поместить их в термос и залить кипятком. По истечении одного часа, следует процедить один стакан имбирного чая и употреблять его небольшими глотками в течение всего последующего дня.

Чай для похудения из имбиря и апельсина. Для приготовления этого напитка необходимо размельчить в блендере листья свежей мяты, корень имбиря и кардамон. Полученную смесь требуется залить крутым кипятком и оставить в закрытом виде примерно на тридцать минут. По истечении времени раствор следует процедить, а затем добавить к нему свежевыжатые соки апельсина и лимона.

Стоит также отметить, что для более приятного вкуса и аромата можно положить в полученный напиток немного гречишного или липового меда. Пить такой чай рекомендуется в остывшем виде, ведь только тогда вы сможете почувствовать весь букет изумительного вкуса целебного и жиросжигающего напитка.

Май 31, 2013
Просмотров: 931
Поделиться:

Комментарии 3

  1. Татьяна
    Июнь 21, 2013 13:47

    Частенько чай с имбирем пью, но не задумывалась что так можно похудеть.

    Ответить »
  2. Аксана
    Июнь 4, 2013 17:22

    Имбирный чай частенько пью при первых признаках простуды, а вот худеть с ним пока не пробовала.

    Ответить »
  3. Елена
    Июнь 1, 2013 13:21

    Спасибо! Я тоже имбирь обожаю!!!

    Ответить »
  4. Анна
    Июнь 1, 2013 12:09

    Сколько рецептов! Оставила эту статью в закладках.
    Мне нравится имбирный чай. Но я его готовила всегда по одному рецепту. Пришла пора попробовать и другие варианты.

    Ответить »
  5. Natabul
    Май 31, 2013 21:52

    Имбирный чай — хороший помощник в деле обретения стройности. Мне нравится его вкус.

    Ответить »
  6. Лара
    Май 31, 2013 18:12

    Тоже имбирный чай пью. но больше для поднятия тонуса, что то слабость какая то не нормальная…

    Ответить »
  7. Елена Картавцева
    Май 31, 2013 16:19

    О пользе имбиря много слышала, а вот такое количество рецептов имбирного чая еще не встречала.
    Надо будет попробовать. Если честно, то пробовала рецепты приготовления вторых блюд с имбирем и что-то меня вкус не впечатлил. Посмотрим, как это будет в чае.

    Ответить »
  8. Анатолий
    Май 31, 2013 15:34

    Вот честно скажу имбирный чай я очень люблю. Всегда пью его при простудных заболеваниях. Он очень мне всегда помогает. При похудении не пробовал,так как нет надобности, но читал, что тоже дает хороший эффект.

    Ответить »
  9. Андрей
    Май 31, 2013 12:12

    Имбирь люблю, а вот о том, что от него можно похудеть слышу впервые, спасибо, за рецепты!

    Ответить »
  10. Кристина
    Май 31, 2013 11:51

    Как же я люблю имбирный зеленый чай с медом! Могу хоть постоянно пить, только не летом, конечно же. От него таак жарко)))

    Ответить »
  11. Елена
    Май 31, 2013 11:12

    Отличные рецепты! Очень люблю имбирный чай, даже маленький кусочек имбиря, если пожевать его после еды, способствует улучшению пищеварению и расщеплению жиров.

    Ответить »