Как быстро убрать целлюлит

creme-anticelulite-620x413Для многих женщин проблема целлюлита встает очень остро, ведь, сколько идеальных фигур мы наблюдаем на обложках глянца, по телевидению и в интернете. Все женщины всё больше хотят соответствовать идеальным параметрам и держать себя в наилучшей форме, но, к сожалению, не всегда это удается. Ещё несколько лет назад о целлюлите никто и не задумывался это было обычной нормой в фигуре женщины, только сейчас все кардинально изменилось. Сейчас же, наличие целлюлита говорит о не ухоженности женщины, во всяком случае, такое мнение прижилось в современном обществе.

Большинство женщин подвержены с возрастом образованию целлюлитных отложений, и те, кто пытается с ними бороться, прекрасно прочувствовали, насколько это тяжело.
На рынке представлена масса средств, которые обещают помочь решить эту проблему: от кремов до таблеток и, вообще, операбельных методов. Но не стоит забывать и о народной медицине. Существуют способы избавления от целлюлита в домашних условиях. Есть у большинства из них главный недостаток – курс лечения может растянуться на несколько недель,а то и месяцев.

Однако, не спешите огорчаться, ведь есть один прекрасный метод, как избавиться от целлюлита примерно за одну-две недели! Этот метод включает в себя комплекс из шести процедур, которые нужно будет выполнять около двух недель достаточно большой срок, зато результат Вас обязательно приятно удивит. Чтобы победить целлюлит, нам надо вывести из организма лишнюю жидкость, токсины и растворить затвердевшие жировые отложения.

Шаги для избавления от целлюлита

1. Жиры растворяются под воздействием высоких температур, следовательно, первым делом разогреваем проблемные зоны. В этом Вам поможет специальная антицеллюлитная одежда, если она у Вас есть. Прекрасно подходит титановая одежда – она создает сильный тепловой эффект, а также воздействует, как массажер. Но если у Вас не имеется такой одежды, то можно справиться и без неё.

2. Разогревающий массаж. Для устранения целлюлита нужно делать его не менее двух раз в день по 15-20 минут. Желательно этим заниматься во время принятия душа, под горячей водой. Усилят эффект кофейная гуща, морская соль, прочие натуральные скрабы, цитрусовые эфирные масла или специальные антицеллюлитные крема.

3. Обертывания против целлюлита с лечебными смесями создадут эффект сауны на коже. От их воздействия поры распариваются и организм избавляется от лишних токсинов, жидкости и жиров. Наиболее эффективными считаются маски, имеющие в своем составе парафин и голубую глину. Их необходимо делать два-три раза в неделю.

4. Один из важнейших пунктов – выполнение специальных, направленных на устранение целлюлита, физических упражнений. Разминаться необходимо, как минимум, раз в час, особенно, если вы ведете малоподвижный образ жизни. В этом случае кровь застаивается в проблемных зонах. Пешие прогулки и свежий воздух очень благотворно влияют на организм и отличноразгоняют кровь.

5. Придётся соблюдать диету, если Вы намерены добиться максимального результата. Имеются определенные запреты в питании, которые распространяются на соль, жир и мучные сладости. Гораздо полезнее кушать больше свежих фруктов и овощей.

6. Самый главный для Вас компонент-помощник – это травяной чай, который будет выводить лишнюю жидкость и шлаки, а также стимулировать обмен веществ. Мочегонный чай в сочетании с вышеописанным комплексом упражнений даёт потрясающий эффект. С помощью массажа, горячих обертываний и физических упражнений вы настраиваете организм на очищение, а травяные чаи усиливают и ускоряют этот процесс. Наиболее подходящими составляющими чая являются плодоножки вишни, листья березы и экстракт виноградных косточек. Продаются также уже готовые мочегонные смеси чая,их можно приобрести в аптеке. Активно употребляйте их на протяжении всего курса избавления от целлюлита.

При выполнении данных рекомендаций Вы сможете гордиться подтянутой и упругой кожей уже через полторы недели. Но непозволяйте себе расслабиться, ведь проблема может вернуться — старайтесь придерживаться здорового образа жизни, правильного, равномерного питания и балуйте себя витаминами.

Июнь 10, 2015
Просмотров: 586
Поделиться: