Диета Елены Малышевой сколько стоит?

диета Елены Малышевой сколько стоитПожалуй, одной из самых простых и удобных диет является диета Елены Малышевой. Ее меню состоит из привычных для нас блюд, для приготовления которых нет необходимости искать или заказывать редкие продукты. Однако дабы еще более облегчить процесс достижения идеальной фигуры, Елена Малышева создала специальные наборы для похудения, в которых находятся герметично упакованные блюда, рассчитанные на целый месяц диеты.

Диета Елены Малышевой – сколько стоит? Пожалуй, этот вопрос больше всего интересует мечтающих о легком и здоровом похудении. Стоит отметить, что приобрести фирменные наборы для похудения можно только на официальном сайте диетолога. На данный момент их полная стоимость составляет 12 000 рублей. Может показаться, что эта цена является слегка завышенной для питания худеющего человека. Однако в отличие от простых продуктов, продукты для похудения от Елены Малышевой имеют некоторые существенные отличия.

Особенность набора для похудения от Елены Малышевой

Полный цикл данной диеты рассчитан на 28 дней. Набор продуктов от Елены Малышевой рассчитан на 24 диетических дня и четыре разгрузочных. В диетические дни Елена Малышева предлагает питаться четыре раза в день самыми различными блюдами, а рацион разгрузочных дней состоит из пропаренного риса.

Суточная энергетическая ценность питания, рассчитанного на один день, в среднем составляет от 800 до 900 калорий. Однако примечательно, что блюда из данного набора подобранны таким образом, чтобы, несмотря на предельно низкую калорийность, человек не испытывал голода. В основном Елена Малышева предлагает питаться белковой пищей, в составе которой находится минимальное количество простых углеводов и жиров. Белковая пища способствует быстрому насыщению, благодаря чему человек не испытывает желания съесть что-нибудь из запрещенных продуктов. Кроме того, в блюдах из диетического набора Елены Малышевой минимизировано количество поваренной соли, которая задерживает излишки жидкости в организме и замедляет процесс похудения.

Если подсчитать стоимость обычных продуктов и диета Елены Малышевой, сколько стоит, то цена обычных продуктов, которые можно купить в каждом магазине, будет в несколько раз дешевле. Однако не следует ожидать от самостоятельного подбора меню такого же результата, как после питания из набора Елены Малышевой. К тому же, готовя самостоятельно, довольно сложно вложиться в предложенные 800 калорий и не остаться после такого питания голодным.

Каждое диетическое блюдо герметично упаковано. Для его приготовления содержимое пакетика достаточно просто залить кипятком, немного проварить или разогреть в микроволновке, что очень удобно для тех, кто находится на работе. Заказывая набор, можно уточнить, что вы хотите получать его частями, например, один раз в неделю, для сохранения свежести продуктов.

Что входит в набор для похудения от Елены Малышевой?

Определив, диета Елены Малышевой – сколько стоит набор еды, самое время ознакомиться с содержимым этого чудодейственного комплекта.

Для удобства контейнеры с завтраками, обедами, десертами, ужинами и разгрузочными днями обозначены разными цветами. В 24-х зеленых контейнерах с завтраками находятся следующие блюда:

  • пшенная каша с кусочками манго;
  • овсяная каша с кусочками клубники;
  • мюсли с орехами, семечками и цукатами;
  • гречневая каша с яблоками;
  • рисовая каша с фруктами;
  • булочка из слоеного теста с творогом;
  • омлет с цветной капустой.

Контейнеры желтого цвета предназначены для хранения обедов:

  • отварной картофель с грибами;
  • рис с цыпленком;
  • спагетти из твердых сортов пшеницы с тефтелями;
  • гречневая каша с грибами;
  • цыпленок с овощами.

В синих контейнерах находятся низкокалорийные десерты:

  • ассорти из орехов и сухофруктов;
  • фруктовые батончики;
  • козинаки с кунжутом;
  • суфле с черникой.

В контейнерах красного цвета хранятся блюда для ужина:

  • жульен с курицей;
  • суп-пюре с грибами;
  • рис с рыбными котлетами;
  • тыквенный суп;
  • голубцы с овощами;
  • фаршированный перец.

Для разгрузочных дней Елена Малышева диета для похудения предлагает пропаренный рис, который находится в фиолетовых контейнерах.

Разнообразное меню диеты и возможность дополнять рацион напитками, позволяет похудеть с комфортом и удовольствием, потеряв за месяц от шести до восьми килограммов.

Апрель 15, 2014
Просмотров: 1783
Поделиться:

Комментарии 3

  1. Маргарита
    Июнь 23, 2016 16:21

    Можно ли использовать диету Елены в возрасте 70 лет, при диабете и гипертании

    Ответить »
  2. ВЕРА
    Март 16, 2016 10:29

    СКОЛЬКО СТОИТ НАБОР НА 1 МЕСЯЦ…И МОЖНО ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ ЕСЛИ БЫЛА ОНКОЛОГИЯ (ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА)

    Ответить »
  3. элла
    Февраль 21, 2016 19:48

    После приема готовой диеты Елены Малышевой как быстро наберешь вес?

    Ответить »