Рецепты похудения

Рецепты похудения

  • Мочегонные для похудения в канун Нового года

    Рецепты похудения Декабрь 6, 2016
    Читать подробнее
    До новогодних торжеств, корпоративных и семейных застолий осталось меньше 3 недель. Наступила пора обдумывания праздничного меню и, конечно же, нарядов. При покупке новых или примерке любимых выходных костюмов и платьев вдруг выясняется, что вы…
  • Вода Сасси – лучший вариант для похудения!

    Рецепты похудения Октябрь 3, 2015
    Читать подробнее
    Лето только началось, а уже по всему интернету можно найти множество статей, которые рассказывают о том, как быстро сбросить вес. На пляже каждому хочется выглядеть прилично. В сети можно встретить рецепты разнообразных «чудодейственных» эликсиров,…
  • Быстрые методы избавления от лишних килограммов в области живота

    Рецепты похудения Ноябрь 2, 2013
    Читать подробнее
    Нет такой женщины, которая не хотела бы иметь стройное и подтянутое тело. И далеко не всегда природа награждает представительниц прекрасного пола идеальными формами. К тому же современные продукты питания, богатые простыми углеводами, а также…
  • Рецепт яблочного уксуса для похудения

    Рецепты похудения Сентябрь 19, 2013
    Читать подробнее
    Немногие люди могут похвастаться идеальной фигурой, которая практически не претерпевает изменения после приема сладких и жирных блюд. Именно поэтому каждый год диетологи и обычные люди разрабатывают для себя совершенно уникальные программы, помогающие им стать…
  • Суп для похудения из сельдерея

    Рецепты похудения Август 18, 2013
    Читать подробнее
    Суп, разработанный американскими специалистами, для похудения, сделанный из сельдерея и других полезных овощей, поможет любому человеку в короткие сроки избавиться от лишних жировых складок, об этом мы еще писали в стать сельдереевый суп диета.…
  • Смузи для похудения

    Рецепты похудения Август 6, 2013
    Читать подробнее
    Смузи для похудения используются женщинами еще с начала 1970-ых готов. Ведь именно тогда в Америке впервые открылось кафе здорового питания, где продавались исключительно полезные блюда, измельченные в блендере. (далее…)
123

Рецепты похудения в домашних условиях

На первый взгляд кажется, что для успешного похудения достаточно вести активный образ жизни и питаться по принципам здорового питания, однако на деле оказывается, что накопив за долгие месяцы жировые отложения, организм не хочет с ними расставаться. Существует масса способов борьбы с лишним весом, среди которых стоит выделить рецепты похудения в домашних условиях.

Медицине давно известна способность сельдерея сжигать лишние жиры. Именно на основе этого качества, диетологами был разработан рецепт супа из сельдерея, употребляя который в качестве дополнения к диете удается просто и эффективно запустить процесс похудения. Суп из сельдерея практически не имеет калорий, при этом являясь отличным источником сложных углеводов, на переработку которых организму придется затратить массу энергии.

Многие рецепты похудения в домашних условиях, отзывы о которых пестрят только положительными результатами, готовятся с добавлением имбиря. Например, хорошим активатором сжигания жиров является чай с имбирем. Для его приготовления корень имбиря трется на терке, смешивается с лимонным соком и медом, а затем заливается кипятком. Помимо похудения, этот напиток избавляет от авитаминоза и укрепляет иммунитет. Поскольку имбирь не портит вкусовые качества пищи, его можно добавлять в любое привычное блюдо вместо специй.

Еще одним хорошим стимулятором похудения считается напиток, приготовленный на основе меда и лимонного сока. Чайная ложка меда растворяется в кипятке с добавлением лимонного сока. Напиток каждое утро необходимо употреблять натощак. Мед в сочетании с лимонным соком активизирует пищеварение, ускоряя обменные процессы. Кроме того, медово-лимонный напиток укрепляет иммунитет, очищает кишечник и избавляет организм от токсинов и шлаков.